Datum a čas:

25. 10. 2025 | 10:00 – 15:00

Místo konání:

Sokol Koloděje, V Lipách 15, Koloděje – Praha

Instruktor:

Martin Mikolášek (RBSD Olomouc)
Ladislav Filip (RBSD Rakovník)

Program:

Čtvrtý seminář v Praze bude zaměřený na atletickou bázi, konkrétně na boj v klinči. Boj na blízko je důležité téma pro všechny vážné zájemce o sebeobranu. Díky atletické bázi si budete moci vyzkoušet všechny postupy i ve sparingových cvičeních nebo živých drilech.

Odnesete si spoustu drilů, které vám poslouží jako základ pro boj na blízko, který snadno doplníte o „špinavé techniky“ pro potřeby sebeobrany.

Není potřeba předešlých znalostí z jakéhokoliv bojového systému a naopak jsou vítáni všichni, kdo mají zájem o reálnou sebeobranu bez ohledu na to, jaký styl aktuálně trénují.

Vybavení:

Oblečení na trénink sebeobrany, ideálně podobné tomu, jaké běžně nosíte. Je naprosto v pořádku i sportovnější oděv – například MMA kraťasy a tričko. Boty do tělocvičny, dostatek pití a malou svačinu.

Cena:

1 500 Kč při platbě předem
2 000 Kč při platbě na místě (pouze pokud bude volná kapacita)

Rezervace:

Rezervace místa proběhne po zaplacení semináře. Platba je vratná 20 dní před akcí, poté je možné ji převést na jinou osobu.