https://www.youtube.com/watch?v=yEsThZYjyeU&feature=youtu.be
Naším cílem je výuka a rozvoj v oblasti reálné sebeobrany.
REÁLNÁ
SEBEOBRANA
Naším cílem je výuka a rozvoj v oblasti reálné sebeobrany.
Tréninkové moduly
Trénink reálné sebeobrany vás připraví na to, jak konflikt vzniká, jak převzít iniciativu a v případě nutnosti ochránit sebe a své blízké.
Speciálně upravený systém boxerské přípravy vás naučí jak efektivně využít vaše tělo v boji. Ať jde o boj na ulici nebo na tréninku.
V sebeobraně musíme být připraveni také na boj na zemi. RBSD Grappling vás připraví k efektivnímu a účinnému zvládnutí právě těchto situací.
Schopnost ovládat střelnou zbraň umožní vyrovnat síly a možnosti. RBSD Shooting je pro ty, kteří chtějí sebeobranu ovládat komplexně.
15
Instruktorů
11
Měst
500
Počet členů
30
Seminářů ročně
RBSD v číslech
RBSD jako tréninkový systém bylo založeno v roce 2007 týmem instruktorů s bohatými zkušenostmi. Pravidelně pracujeme na zkvalitňování našich tréninkových metod a sbíráme zkušenosti po celém světě od nejlepších instruktorů. Výsledkem naší práce je každoročně rostoucí počet našich členů a instruktorů se zájmem o RBSD a semináře v šesti státech.
O nás
Hlavní zaměření
Hlavním zaměřením klubů s názvem RBSD je trénink reálné sebeobrany. RBSD je zkratkou anglických slov Reality Based Self Defense (volně přeloženo ‐ Reálná Sebeobrana).
Jak RBSD chápat
Nejedná se o konkrétní sebeobranný styl. RBSD je lepší chápat jako návod jak trénovat sebeobranu podle postupů, které se osvědčily v boji nebo při plnokontaktním tréninku.
Vše v jednom
Nejlepších výsledků dosahujeme propojením tréninku atletické báze (bojové sporty) a reálné sebeobrany. Věříme, že dobře připravený bojový atlet je i lépe připravený na krizovou situaci.
Certifikáty u nás nenajdete
Sebeobranu nemůžete měřit počtem technik ani množstvím stupňů. Proto v RBSD nenajdete výkonnostní stupně, zkoušky a další porovnávání výkonosti. Věříme v kvalitní trénink postavený na zkušenostech odborníků na sebeobranu z celého světa.
Učíme se od nejlepších
Jsme oficiálními zástupci těchto systémů: Urbancombatives ( Lee Morrison ), RedZone (Jerry Wetzel), Reality Based Personal Protection (Jim Wagner), S.P.E.A.R. System (Tony Blauer). Zkušenosti máme i s: Crazy Monkey Defense Program (Rodney King), Kapap, Krav Maga(Ladislav Matula) a další.
Stále se učíme a zlepšujeme
S našimi instruktory stále pracujeme a vylepšujeme tréninkové postupy na pravidelných seminářích. Plně podporujeme jejich osobní zaměření a jedinečnost. V mnoha oblastech jsme jediní zástupci pro daný systém v České republice nebo na Slovensku.
Přijďte si s námi zatrénovat
Olomouc
PO – Sebeobrana (17:30-19:00)
ZŠ Svatoplukova
ST – Boxing (18:30-20:00)
ZŠ Svatoplukova
Grappling – soukromé tréninky dopoledne
Střelba – soukromé tréninky dopoledne
Instruktoři: Martin Mikolášek, Radek Erben
Šumperk
ÚT – Sebeobrana (19:00 – 20:00) ženy
ST – Sebeobrana (18:30 – 20:00)
ČT – Sebeobrana (19:00 – 20:00) ženy
PO – Boxing (18:30 – 20:00)
PÁ – Grappling (18:00 – 19:30)
ST – Sebeobrana (18:30 – 20:00)
ČT – Sebeobrana (19:00 – 20:00) ženy
PO – Boxing (18:30 – 20:00)
PÁ – Grappling (18:00 – 19:30)
RBSD KIDS
PO 16:30 – 18:00 grappling
ÚT 17:30 – 19:00 grappling
ST 17:00 – 18:00 sebeobrana
PÁ 16:30 – 18:00 grappling
Všechny tréninky probíhají v tělocvičně Domu Kultury, Fialova 3.
Instruktor: Oldřich Šubrt
Rakovník
ÚT – Sebeobrana (18:30-20:00)
(Rakovník – Šamotka)
ČT – Boxing (19:00-20:30)
(Rakovník – Šamotka)
PÁ – Grappling (19:00-20:30)
(Rakovník – Šamotka)
Individuální lekce (dle domluvy)
(Rakovník – Šamotka)
ČT – Boxing (19:00-20:30)
(Rakovník – Šamotka)
PÁ – Grappling (19:00-20:30)
(Rakovník – Šamotka)
Individuální lekce (dle domluvy)
Instruktor: Ladislav Filip
Havlíčkův Brod
ÚT –Boxing (17:00-18:00)
(U stadionu 2187)
ČT –Sebeobrana (17:00-19:00)
(U stadionu 2187)
(U stadionu 2187)
ČT –Sebeobrana (17:00-19:00)
(U stadionu 2187)
RBSD Kids:
Pro pravidelné tréninky kontaktujte trenérku dětského oddílu Zuzanu Kořánovou – zuzik.koran@gmail.com
Instruktor: Milan Hanusek
Brno
Více na:
RBSD Fightclub Brno – zaměřený na bojové sporty a sebeobranu. Více na: https://fightclub.cz
Combatives Brno – klub zaměřený na sebeobranu. Více na: http://combatives-brno.cz/
Instruktoři: Lukáš Wolf, Jiří Holáň
Hradec Králové
Tréninky probíhají formou soukromých lekcí po domluvě s trenérem.
Instruktor: Josef Procházka
Soukromé tréninky
Jestli Vám nevyhovují pravidelné tréninky pro veřejnost, můžete si domluvit soukromý trénink pro Vás, nebo Vaši skupinu. Kontakty na jednotlivé istruktory najdete v sekci lidé/instuktoři a kluby.
Jestli jste nenalezli klub RBSD ve Vašem městě, napište nám. Máme skupinu instruktorů v tréninku a naše semináře navštěvují instruktoři všech ostatních bojových systémů. Rádi Vám pošleme kontakt na toho pravého.
Co očekávat od tréninků
Fyzická kondice
Tréninky v RBSD vám zlepší fyzickou kondici. I když doufáme, že nebudete muset naše techniky nikdy v reálné situaci použít, lepší kondici oceníte každý den.
Naučíte se bránit
Naučíte se bránít sebe, svoji rodinu a majetek, což považujeme za tu nejdůležitější schopnost, kterou můžete tréninkem RBSD získat.
Získáte sebedůvěru
Sebedůvěra pramení ze schopností, které ovládáte pod tlakem. Budete vědět, čeho jste schopni v reálné situaci. Vaše sebedůvěra bude stát na skutečných dovednostech.
Kolektiv skvělých lidí
Vnímáme tréninky jako týmovou práci. Díky kvalitě celého týmu RBSD roste úroveň jeho členů. Chcete-li se dostat dále – potřebuje dobrý tým.
