RBSD | Reálná Sebeobrana a Atletická Báze



Menu Button
Gabe Suarez
Ze schopností pramení sebedůvera. Sebedůvěra minimalizuje strach a obavy.
Gabe Suarez

Galerie


Galerii fotek a videí na facebooku RBSD si můžete prohlédnout zde:
Fotky: https://www.facebook.com/pg/RBSD-Olomouc-250297981698459/photos/?tab=albums
Videa: https://www.facebook.com/pg/RBSD-Olomouc-250297981698459/videos/?ref=page_internal


Videogalerie na youtube: YOUTUBE RBSD



VIDEO: GAME PLAN (11.4.2015)

Klip ze semináře „Game Plan“. Tento seminář je ideální pro úvod do reálné sebeobrany. Provede vás konfliktem od toho, jak vzniká, probíhá a jak se chovat po něm. Dostanete mapu a základní nástroje a zjistíte, že konflikt ovlivní mnohem více to, co se děje před ním, než výběr technik. Game plan lze aplikovat na jakoukoliv kritickou situaci.



VIDEO: RED ZONE INSTRUCTORS

První instruktorský kurz systému RED Zone pod vedením jeho zakladatele Jerryho Wetzla. Kurz byl zaměřen na postupy proti útoku nožem. Klip je sestřih závěrečného drillu.



RBSD CAMP 2016 – ATLETICKÁ BÁZE

Sestřih z letního soustředění – RBSD Campu 2016. Každý den odcvičíme 4 tréninky. Na tomto klipu najdete tréninky atletické báze – RBSD Boxingu a RBSD Grapplingu. Letní Camp je vždy vrcholem tréninkové sezóny a příležitostí nabrat novou energii a nápady do začátku tréninků v září.



RBSD CAMP 2016 – SLEF PROTECTION

Druhá část sestřihu z RBSD Campu 2016 – tentokrát věnovaná tréninkům sebeobrany – Urbancombatives, Red Zone. Na Campu máte příležitost si zacvičit i s ostatními trenéry RBSD, takže máte možnost vyzkoušet i další sebeobranné systémy.



VIDEO: STICK MODULE

Klip je sestřihem našeho programu pro boj s tyčí – „RBSD Stick Modul“.



RBSD KIDS

Krátký klip z našeho tréninku dětí. Na těchto trénincích kombinujeme pohybovou přípravu, zápas na zemi – RBSD Grappling a prvky ze sebeobrany. Úkolem je, aby děti našli radost v pohybu a nebály se kontaktu.