RBSD | Reálná Sebeobrana a Atletická Báze



Menu Button
Lee Morrison
Pick up rock, hit!
Lee Morrison

Začátek tréninků v roce 2014 - Začínáme v pondělí 6.1.2014



První lednový trénink bude Sebeobrana v pondělí 6. ledna 2014 (17:15-18:45) v ZŠ Svatoplukova 11. Další tréninky již budou probíhat podle programu.

 

Nábor do klubu RBSD Olomouc probíhá po celý rok. Jestli uvažujete, že byste se k nám přidali, je začátek roku jistě vhodnou dobou. Nějaký čas budeme věnovat procvičování základů, než přejdeme k jejich tréninku z pohledu taktiky a použití v boji.

 

Níže naleznete přehled tréninků v průběhu týdne. Můžete si vybrat ze sportovních tréninků, nebo pouze trénink sebeobrany. Nejlepší je navštěvovat všechny tréninky a tím pracovat na svém všestraném rozvoji podle principů RSBD.

 

pondělí:   17:15-18:45 ( RBSD - sebeobrana )
středa:   9:00-10:30 ( RBSD Boxing - Boj v postoji, klinče )
čtvrtek: 20:00-21:30 ( NIGHT CLASS - sebeobrana, bezp. agentura )
pátek: 17:00-18:30 ( RBSD Grappling - zápas na zemi )

Battle House (tréninky probíhají po domluvě v sobotu v tréninkovém objektu RBSD )

 

Více informací naleznete v sekci tréninky.

 

Jestliže máte nějaký dotaz napište nám email na rbsd@centrum.cz