RBSD | Reálná Sebeobrana a Atletická Báze



Menu Button
Gabe Suarez
Rychlá reakce je dobrá, ale být o krok napřed je ještě lepší.
Gabe Suarez

Tréninky v sezóně 2014/2015 - začínáme 1.září



 

Od pondělí 1.září začínají pravidelné tréninky v normálním režimu. První trénink bude v pondělí - RBSD Sebeobrana v ZŠ Svatoplokova 11.

 

Pravidelné tréninky přes týden vypadají takto:

 

pondělí:   17:15-18:45 - RBSD ( Urbancombatives, sebeobrana, kondice )
středa:   9:00-10:30 - RBSD BOXING ( Boj v postoji, klinče, MMA )
čtvrtek: 20:00-21:30 - NIGHT CLASS ( Sebeobrana, bezpečnostní agentura )
pátek: 17:00-18:30 - RBSD GRAPPLING ( zápas na zemi, MMA )

 

 

Battle House (Sobotní tréninky probíhají po domluvě, vždy bude s předstihem uvedeno na facebooku)

 

Soukromé tréninky zůstávají beze změny, případně budeme ladit rozvrh podle změn ve Vašem rozvrhu.

 

Více informací naleznete v sekci tréninky.

 

 

Cena zůstává stejná jako loni. To znamená 500 Kč za měsíc za neomezený vstup (Po, St, Pá, Battle House), nebo 300 Kč Za jeden druh tréninku měsičně (například pouze páteční RBSD Grappling)

 

Jestliže uvažujete o tréninku v našem klubu, září je nejlepší čas kdy začít. Nábor sice probíhá celý rok, ale první měsíc po prázdninách se věnujeme více základům a budování fyzické kondice. Pro více informací nám napište email na rbsd@centrum.cz