RBSD | Reálná Sebeobrana a Atletická Báze



Menu Button
Gabe Suarez
Většinou jsou cesty ven ... dříve než začne boj.
Gabe Suarez

Stick Fighting, Mass Attack (Olomouc)




                      Stick Fighting

 

Seminář byl zaměřený na dvě témata. První na boj s tyčí. Protože trénujeme funkční postupy není potřeba při práci s tyčí nijak měnit metody tréninku. Vyzkoušeli jsme si jak lze drily z RBSD Boxingu lehce pretransfomovat pro boj s tyčí. Většina tréninku probíhala na lapách, takže každý měl reálnou odezvu jak zasahuje cíl a jakou razancí. 
Druhá část byla zaměřená na boj proti více protivníkům - Mass Attack. Zde jsme prošli celou baterii drilu a přístupů: Flanking, Shielding, ECQ, 2 on 2, Breakthrough a drilly z Kapapu co jsme cvičili s Laďou Matulou. Nechyběla nezbytná teorie jak čelit skupině a jaké metody útočníci používají.

 

Na Facebooku naleznete galerii fotek ze semináře.