RBSD | Reálná Sebeobrana a Atletická Báze



Menu Button
Gabe Suarez
Ze schopností pramení sebedůvera. Sebedůvěra minimalizuje strach a obavy.
Gabe Suarez

RBSD Workshop - MMA Mapa (10.10.2015)




Datum: 10. 10. 2015
Čas: 10:00 - 13:00
Místo: ZŠ Velké Losiny
Instruktor: Martin Mikolášek (RBSD Olomouc)
Program: Říjnový workshop ve Velkých Losinách bude věnován Atletické Bázi - MMA. Umět bojovat v postoji i na zemi s pomocí úderů je schopnost, která se hodí v bojových sportech i v sebeobraně. Tentokrát se budeme věnovat tomu jak souboj ukončit údery nebo si jimi připravit situaci pro nasazení finální páky nebo škrcení.
Cílem bude vytvořit si plán pro základní pozice ( Mount, Guard...) jak pro obranu tak pro útok, tak abychom maximálně využili výhody dané pozice a neutralizovali soupeřovy akce.
Workshop je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Na závěr nebude chybět přátelský sparring.
Potřeby: Oblečení na trénink MMA (tričko, kraťasy), MMA rukavice, chrániče zubů, případně i chrániče kolen a loktů
Cena: 400 Kč (při platbě na místě 500 Kč)
Rezervace: 

Rezervace místa proběhne po zaplacení poplatku za seminář. Číslo účtu naleznete na webových v sekci kontakt. Před zaplacením si prosím ověřte, zda je stále volná kapacita. Až poté zašlete nebo předejte poplatek za seminář. Maximální počet účastníků je 20 osob. - 9 volných míst