RBSD | Reálná Sebeobrana a Atletická Báze



Menu Button
Lee Morrison
Pick up rock, hit!
Lee Morrison

RBSD Grappling Workshop – Escapes (16.6.2018)




Datum: 16. 6. 2018
Čas: 10:00 - 13:00
Město: ZŠ Velké Losiny
Instruktor: Martin Mikolášek (RBSD Olomouc)
Program:

Poslední Workshop před letní pauzou bude věnován RBSD Grapplingu. Zaměříme se na útěky z pozic. Tato základní dovednost je užitečná jak ve sportu, tak i v sebeobraně. Umět uniknout z nevýhodné pozice je první akce, která vede k vítěznému zápasu nebo situaci.


Procvičíme si čistě grapplingové varianty, ale ukážeme si jak je modifikovat do MMA případně do sebeobrany.


Na závěr nebude chybět několik kol přátelského sparringu.
   

Potřeby:

Obečení na trénink grapplingu: kraťasy a triko, dostatek pití

Cena: 400 Kč (při platbě na místě 500 Kč)
Rezervace: 

Rezervace místa proběhne po zaplacení poplatku za seminář. Číslo účtu naleznete na webových stránkách popřípadě po domluvě emailem.

 

Maximální počet účastníků je 20 osob. - 12 Volných míst

 

Jestliže chcete dostávat informace o našich akcích s předstihem, napište nám na: RBSD@centrum.cz