RBSD | Reálná Sebeobrana a Atletická Báze



Menu Button
Gabe Suarez
Většinou jsou cesty ven ... dříve než začne boj.
Gabe Suarez

RBSD Grappling Workshop – Street Grappling II (14.4.2018)




Datum: 14. 4. 2018
Čas: 10:00 - 13:00
Město: ZŠ Velké Losiny
Instruktor: Martin Mikolášek (RBSD Olomouc)
Program:

Dubnový workshop bude pokračováním na téma jak využít RBSD Grappling v sebeobraně. V první části jsme se zaměřili více na obranu, úniky z držení a pozic. V této druhé části se budeme věnovat útokům a tomu jak boj pomocí základních technik vyhrát. Zaměříme se zejména na škrcení z různých pozic.


Abychom zůstali v realitě tréninku pro sebeobranu, budeme cvičit první část v normálním oblečení (kalhoty, mikina..). Na závěr, si dáme několik kol přátelského sparringu. Vezměte si i klasické grapplingové kraťasy a tričko (rashguard).
   

Potřeby:

Běžné oblečení podobné vašemu oděvu (kalhoty, triko, mikina..), grapplingové kraťasy a triko na sparingovou část, chránič zubů, boty do sálu (nemusí být), dostatek pití

Cena: 400 Kč (při platbě na místě 500 Kč)
Rezervace: 

Rezervace místa proběhne po zaplacení poplatku za seminář. Číslo účtu naleznete na webových stránkách popřípadě po domluvě emailem.

 

Maximální počet účastníků je 20 osob. - 5 Volných míst

 

Jestliže chcete dostávat informace o našich akcích s předstihem, napište nám na: RBSD@centrum.cz