RBSD | Reálná Sebeobrana a Atletická Báze



Menu Button
Gabe Suarez
Ze schopností pramení sebedůvera. Sebedůvěra minimalizuje strach a obavy.
Gabe Suarez

RBSD Grappling - MMA Mount Game (Velké Losiny)




Datum: 13. 12. 2014
Čas: 10:00 - 13:00
Město: Velké Losiny
Instruktor: Martin Mikolášek (RBSD Olomouc)
Program: Program workshopu bude zaměřen na obrannou práci, když máme soupeře v pozici mount. Druhá část bude věnována tomu jak si pomocí technik připravit zakončení soupeře pod sebou. Nebo naopak, jak využít zakončovací techniky tak, aby jsme mohli efektivněji použít údery. 
Na závěr nebude chybět několik kol sparringu.
Potřeby: Tričko a kraťasy na grappling, chrániče zubů, MMA rukavice, dostatek pití.
Cena: 400 Kč
Rezervace:  Na workshop není nutné se závazně přihlašovat. Je otevřený pro všechny zájemce.