RBSD | Reálná Sebeobrana a Atletická Báze



Menu Button
Gabe Suarez
Ze schopností pramení sebedůvera. Sebedůvěra minimalizuje strach a obavy.
Gabe Suarez

RBSD Grappling (Seminář pro instruktory organizace Krav Maga - Kapap, Jihlava)




          Grappling Jihlava

 

Dubnový seminář RBSD Grapplingu byl zaměřen na trénink pozice - Kesa Gatame. Jedná se o držení/škrcení do kterého se snadno dostanete i v boji na ulici když vám někdo nasadí "kravatu" a společně upadnete na zem nebo vás na ni hodí. Procvičili jsme úniky i možné útoky z této pozice. Na závěr jsme celou hodinu věnovali sparringu.