RBSD | Reálná Sebeobrana a Atletická Báze



Menu Button
Gabe Suarez
Většinou jsou cesty ven ... dříve než začne boj.
Gabe Suarez

RBSD Boxing Workshop - Counter Plugin (20.2.2016, Frenštát pod Radhoštěm)




Datum: 20. 2. 2016
Čas: 10:00 - 13:00
Místo: Městská sportovní hala, Martinská čtvrt. (byvalá kasárna)
Instruktor: Martin Mikolášek (RBSD Olomouc), David Kocián (RBSD Frenštát)
Program:

Přejít z obrany do útoku je v boxu jedna z klíčových dovedností. A přesně tomu bude věnovaný i
druhý workshop ve Frenštáně pod Radhoštěm. Jestli jste nestihli první, vůbec nevadí na úvod
procvičíme základy a na ně potom navážeme tréninkem kontrování. Důvod proč cvičíme RBSD Boxing je, abychom měli provázaný trénink sebeobrany a "bojového atleta". Stejné principy, které budeme cvičit při boxu využijete například v Urbancomabtives proti přepadu (Anti Ambush modul) v sebeobraně.
Na závěr nebude chybět několik kol sparringu.

Potřeby: Oblečení na trénink boxu, boxerské rukavice, suspenzor, chránič zubů a dostatek pití.
Cena: 400 Kč (při platbě na místě 500 Kč)
Rezervace: 

Rezervace místa proběhne po zaplacení poplatku za seminář. Číslo účtu naleznete na webových v sekci kontakt. Před zaplacením si prosím ověřte, zda je stále volná kapacita. Až poté zašlete nebo předejte poplatek za seminář.

Maximální počet účastníků je 20 osob. - 3 volná místa

 

Jestliže chcete dostávat informace o našich akcích s předstihem, napište nám na: RBSD@centrum.cz