RBSD | Reálná Sebeobrana a Atletická Báze



Menu Button
Lee Morrison
Pick up rock, hit!
Lee Morrison

RBSD Boxing Workshop (18.11.2017, Frenštát pod Radhoštěm)




Datum: 18. 11. 2017
Čas: 10:00 - 13:00
Město:

Městská sportovní hala, Martinská čtvrt. (bývalá kasárna)

Instruktor: Petr Santler (RBSD Brno), Martin Mikolášek (RBSD Olomouc)
Program:

Základy boxu -  postoj, pohyb, jednotlivé údery,  defenziva,  kombinace.  Specifika boxu bez  

rukavic - rizika a přínosy zařazení do tréninku.  Použití boxu v sebeobraně - na co se soustředit

a čeho se vyvarovat. Dostanete mnoho tipů pro vylepšení vašeho tréninku.

Potřeby:

Oblečení na trénink boxu, boxerské rukavice, suspenzor, chránič zubů a dostatek pití. Obuv do tělocvičny.

Cena: 400 Kč (při platbě na místě 500 Kč)
Rezervace: 

Rezervace místa proběhne po zaplacení poplatku za workshop. Číslo účtu naleznete na webových v sekci kontakt. Před zaplacením si prosím ověřte, zda je stále volná kapacita. Až poté zašlete nebo předejte poplatek za seminář.

 

Maximální počet účastníků je 20 osob. - 10 Volných míst

 

Jestliže chcete dostávat informace o našich akcích s předstihem, napište nám na: RBSD@centrum.cz