RBSD | Reálná Sebeobrana a Atletická Báze



Menu Button
Gabe Suarez
Většinou jsou cesty ven ... dříve než začne boj.
Gabe Suarez

RBSD BOXING – Letní tréninky




Datum: Čevenec - Srpen 2018
Čas: Čtvrtek - 19:00-20:15
Místo: Tělocvična ZŠ Hněvotín (cca 4 minuty z Olomouce)
Instruktor: Martin Mikolášek (RBSD Olomouc)
Program:

Letní tréninkový blok boxerských tréninků zaměříme na dva programy RBSD Boxingu – Core a Counter Plugin. Budeme se věnovat tomu, jak začínat útok i tomu, jak odpovědět na soupeřovu akci.

Tréninky budou postaveny na jednoduchých drilech a velkém počtu opakování. Každý bude mít možnost se zlepšit v několika boxerských dovednostech. Abychom využili maximálně daný čas, nebudeme se věnovat sparringům, ale pouze nácviku. Proto je tento tréninkový blok vhodný i pro naprosté začátečníky.

 

Tréninky nebudou na sebe navazovat, proto nebude problém, když kvůli dovolené nějaký nestihnete.

Cena: Cena zůstane stejná jako za normální tréninky, tedy 400 Kč za měsíc. Případně 700 Kč jestliže budete trénovat i RBSD Boxing ve čtvrtek 19:00-20:15.
Rezervace: 

Vzhledem k prostoru bude počet lidí omezen na 20 osob. Přednost budou mít ti, kteří se přihlásí na celé dva měsíce.

 

 Počet přihlášených osob: 5  (zbývá 15 volných míst)

 

Jestliže chcete dostávat informace o našich akcích s předstihem, napište nám: RBSD@centrum.cz