RBSD | Reálná Sebeobrana a Atletická Báze



Menu Button
Lee Morrison
Pick up rock, hit!
Lee Morrison

MMA Workshop (Velké Losiny)




    
          MMA Losiny

 

Už tradične se ve Velkých Losinách sešla super parta. Tentokrát jsme se věnovali tréninku MMA klinčů a porazům protivníka na zem. Na zemi jsme potom pokračovali prací v side control. Trénovali jsem útoky i úniky z této pozice. Na závěr jsem si dali asi 20 kol sparringu.