RBSD | Reálná Sebeobrana a Atletická Báze



Menu Button
Gabe Suarez
Rychlá reakce je dobrá, ale být o krok napřed je ještě lepší.
Gabe Suarez

MMA Workshop (Velké Losiny)




    
          MMA Losiny

 

Už tradične se ve Velkých Losinách sešla super parta. Tentokrát jsme se věnovali tréninku MMA klinčů a porazům protivníka na zem. Na zemi jsme potom pokračovali prací v side control. Trénovali jsem útoky i úniky z této pozice. Na závěr jsem si dali asi 20 kol sparringu.