RBSD | Reálná Sebeobrana a Atletická Báze



Menu Button
Gabe Suarez
Většinou jsou cesty ven ... dříve než začne boj.
Gabe Suarez
Kluby a Instruktoři

Pár slov úvodem

Vítejte, jsme sdružení klubů zabývajících se tréninkem a výukou reálné sebeobrany.

Naši instruktoři úzce spolupracují s renomovanými odborníky po celém světě.

Na tomto webu naleznete informace o trénincích a seminářích a také nějaké tipy a návody jak vylepšit trénink tak, aby vás lépe připravil na skutečný střet.

Budujeme bojové dovednosti na kvalitním sportovně-atletickém základě. Jestli máte rádi bojové sporty, chcete se naučit bránit a zlepšit si kondici v příjemném kolektivu, přijďte si vyzkoušet některý z našich tréninků...

Jestliže chcete zjistit čeho můžete pomocí tréninků RBSD dosáhnout klikněte sem.




Aktuálně


starší aktuality...



Z obsahu webu


Family Survival ‐ Jim Wagner poprvé v ČR Family Survival ‐ Jim Wagner poprvé v ČR

Být přepaden za přítomnosti rodiny, nebo přímo ve svém domově, je jedna z nejhorších situací, do které se můžeme dostat. Často je starost o své blízké mnohem větší než o nás samotné. Každý, kdo to se sebeobranou myslí vážně, si musel položit otázku, jak by se v takové situaci zachoval. Protože jsme chtěli získat pohled někoho, kdo má s tímto typem výcviku dlouholeté zkušenosti, rozhodli jsme se pozvat do Prahy Jima Wagnera. Jak vypadal vůbec první seminář s Jimem v České Republice se můžete dočíst právě v tomto článku.

Head to the Wall Sparring

Sparring, kde je cílem udeřit soupeřovou hlavou o zeď, mi poprvé představil Jim Wagner na semináři pro instruktory v Německém Solingenu. Zadání bylo celkem jednoduché, snaž se udeřit soupeřovou hlavou o zeď nebo podlahu. V tomto tipu si můžete přečíst, jak na to, a podívat se, jak to vypadá v praxi.